Facilitamos un espacio de creación de su personalidad, su pensar y sentir, dándole herramientas  que le sean útiles, dentro de espacio de desarrollo integral y armónico.

El Yoga es un lenguaje adecuado para comunicarse con los niños. Vivimos en una sociedad que impone un ritmo de vida estresante donde cada vez hay menos personas conformes consigo y con su propio cuerpo.

El trabajo de Yoga hace que los niños fortalezcan  la inteligencia emocional, el conocimiento del propio cuerpo y  la creatividad de todo su espacio emocional, además de acompañar el crecimiento con los cambios emocionales que ello implica.

¿Qué deseamos que los niños aprendan del Yoga?

  • Ejercitar la respiración previniendo los malos hábitos
  • Aprender a relajarse
  • Facilitar la concentración
  • Mejorar los hábitos posturales de la columna vertebral, desde pequeños, canalizando la energía física
  • Incentivar el  desarrollo de la atención, concentración, memoria e imaginación
  • Armonizar la personalidad y el carácter del niño
  • Mejor comprensión e interacción con los demás, actuando desde el corazón y acentuando las herramientas de comunicación

Planificamos clases de acuerdo a la edad de los chicos, respetando la etapa de desarrollo en la que se encuentran, buscando el diálogo y la creación de grupos en los que se sientan cómodos y contenidos. Conocé lo que proponemos en cada edad aquí: 

Los objetivos de la clase de Yoga para niños de entre 1 y 3 años son:

  • Ayudar al registro de su capacidades (refiriéndonos al cuerpo)
  • Favorecer la coordinación en los movimientos que realiza
  • Interactuar con el niño captando su atención
  • Proponer asanas que trabajen la estimulación sensorial
  • Beneficiar el sistema digestivo e inmunológico del bebe / niño
  • Observar que el niño realice correctamente las posturas

Los objetivos de la clase de Yoga para niños de entre 3 y 5 años son:

  • Favorecer y afianzar la intuición
  • Favorecer la comunicación con los otros
  • Proponer nuevos retos en acciones físicas relacionadas con asanas
  • Proponer el pintado de mandalas para ayudar al desarrollo de la imaginación
  • Incentivar la charla colectiva
  • Enfatizar en trabajos de magia y fantasía
  • Apoyar las futuras tareas de cumplimiento que el niño comenzara a tener que hacer en breve, como ir al colegio (adquirir y fortalecer la confianza en si mismo)
  • Iniciar progresivamente una mayor autonomía
  • Contribuir a la armonía emocional
  • Cultivar y fomentar el silencio, tanto interno como externo, la gratitud, el compartir, el compromiso y la constancia

Los objetivos de la clase de Yoga para niños de entre 6 y 12 años son:

  • Colaborar en el entendimiento, cumplimiento y respeto de las “normas”
  • Mejorar la postura corporal, patrones saludables de movimiento y una correcta alineación de la postura
  • Desarrollar la habilidad de la no-acción y la consciencia de relajarse físicamente
  • Facilitar como herramienta la respiración consciente como un reflejo del estado de ánimo y como una herramienta para relajarse y concentrarse
  • Ofrecer experiencias físicas que permiten al cuerpo continuamente restablecer el equilibrio, desarrollando la coordinación y evitando lesiones
  • Revitalizar la energía baja y disminuir la hiperactividad

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