Cada día más necesitamos nuevas y ricas herramientas para poder comprender que ocurre frente a estados tales como estrés, ansiedad, enfermedades como cáncer, cálculos renales, fibromialgias y contracturas musculares de todos los tipos. Emociones, pensamientos y estímulos que hacen a que nuestra mente este movediza e inquieta haciendo difícil el poder lograr un estado de plena consciencia. La meditación de propone una transformación para tu vida. Te sumas?
![](https://omanabienestar.com/wp-content/uploads/2019/06/elyogaesunaluz-1024x523.jpg)