Yoga Terapéutico

Los nuevos paradigmas en el área de la salud, han creado un nuevo concepto del “sistema de salud”. Los médicos que antes escuchaban al paciente durante una prolongada visita en su casa, hoy están inmersos en redes hospitalarias y centros médicos imposibilitándoles el arte de la medicina individual, intuitiva y creativa.

Creemos que la unión de ambas medicinas, la moderna y la convencional + las holística, es el futuro de nuestra salud.

Desde el YOGA TERAPEUTICO, volvemos al enfoque antiguo, otorgándole el tiempo necesario, orientando y observando las características personales de cada paciente, su necesidad puntual y su momento.

Proponemos un espacio de YOGA TERAPIA, con características integrales para la persona que lo quiera recibir, enfocándose hacia el y no tanto hacia la enfermedad como tal. Un trabajo totalmente personalizado para quien quiera dedicar una lectura diferente de su salud.

Para ello tenemos en cuenta los siguientes valores:

Observación del cuerpo y lectura corporal:

  • Estado de su mente
  • Entorno social
  • Estado de ánimo
  • Raíces y creencias
  • Estilo de vida
  • Alimentación

Desarrollando un plan de cambios saludables y aplicables, con compromiso mutuo y responsabilidad.

Haz clic aquí
QUIERO MÁS INFO

Hatha Yoga

Tomamos como punto de partida el significado de Yoga como unión, del cuerpo, la mente y el alma.

 

Desde nuestro trabajo, logramos esa unión por medio del trabajo físico, de movimientos sentidos, del  trabajo respiratorio adecuado y que ambos aspectos nos lleven a un estado de meditación  dentro de nuestra vida cotidiana.

Como dice Juan Carlos Márquez:

“Hatha Yoga significa SOL-LUNA, por lo tanto la práctica busca mantener el equilibrio y armonía entre las diferentes polaridades de la persona”

Es una forma de Yoga lenta, suave y dinámica,  que se centra en posturas y movimientos simples, el ritmo de esta práctica te lleva de una asana a otra, ideal para empezar o terminar un día pesado.

 

Las posturas, como menciona Patanjali, son sólo el principio en el camino hacia el Yoga.

 

La columna tiene que ver con el flujo de energía y el pecho tiene que ver con la respiración, por eso es que estas dos áreas siempre están presentes en la práctica,  cuando el acto de respiración y movimiento se hacen uno solo, la integración comienza.

Haz clic aquí
QUIERO MÁS INFO

Meditación

Cada día más necesitamos nuevas y ricas herramientas para poder comprender que ocurre frente a estados tales como estrés, ansiedad, enfermedades como cáncer, cálculos renales, fibromialgias y contracturas musculares de todos los tipos. Emociones, pensamientos y estímulos que hacen a que nuestra mente este movediza e inquieta haciendo difícil el poder lograr un estado de plena consciencia. La meditación de propone una transformación para tu vida. Te sumas?